Sách Giáo Khoa Giáo Dục Thể Chất 12 (Cầu Lông) Kết Nối Tri Thức PDF

Sách Giáo Khoa Giáo Dục Thể Chất 12 (Cầu Lông) – Bộ Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống là tài liệu giúp học sinh lớp 12 rèn luyện thể lực, phát triển kỹ năng vận động và nuôi dưỡng tinh thần thể thao lành mạnh. Nội dung sách được biên soạn khoa học, tập trung vào môn cầu lông – một môn thể thao phổ biến, phù hợp với thể chất và sở thích của học sinh trung học phổ thông.

Sách hướng dẫn chi tiết các kỹ thuật cơ bản và nâng cao trong cầu lông như giao cầu, đỡ cầu, di chuyển trên sân, chiến thuật thi đấu… thông qua hình ảnh minh họa sinh động và bài tập thực hành cụ thể. Bên cạnh đó, phần kiến thức về sức khỏe, dinh dưỡng, khởi động và an toàn khi tập luyện cũng được trình bày rõ ràng, giúp học sinh hiểu và áp dụng đúng phương pháp rèn luyện.

Nội dung nổi bật của SGK Giáo dục thể chất 12 (Cầu lông)

Không đơn thuần là những bài tập thể dục, sách Giáo dục thể chất 12 Kết nối tri thức mang đến một chương trình học được xây dựng khoa học, hiện đại và thực tiễn. Cấu trúc nội dung gồm các phần chính như sau:

1. Kiến thức cơ bản về thể chất và cầu lông

Phần mở đầu giúp học sinh hiểu về tầm quan trọng của việc rèn luyện thân thể, vai trò của vận động trong học tập và cuộc sống. Song song đó, nội dung giới thiệu lịch sử phát triển môn cầu lông, luật chơi cơ bản, cách tính điểm và tinh thần thể thao trung thực – công bằng. Đây là nền tảng để học sinh tiếp cận môn thể thao này một cách bài bản và chuyên nghiệp hơn.

2. Kỹ thuật cơ bản trong cầu lông

Học sinh được hướng dẫn chi tiết về tư thế đứng, cầm vợt, giao cầu, đỡ cầu, di chuyển trên sân, và cách đánh các loại cầu như cầu cao, cầu thấp, cầu tạt hoặc cầu cắt. Mỗi kỹ thuật được minh họa bằng hình ảnh rõ nét, dễ hiểu giúp việc thực hành đạt hiệu quả cao. Phần này cũng khuyến khích học sinh rèn luyện tính kiên trì và tinh thần vượt qua giới hạn bản thân.

3. Chiến thuật thi đấu và rèn luyện thể lực

Không chỉ dừng lại ở kỹ thuật, sách còn giúp học sinh hiểu về chiến thuật thi đấu cầu lông cá nhân và đôi, cách quan sát, phán đoán tình huống, điều chỉnh lực đánh và phối hợp nhịp nhàng với đồng đội. Song song đó là các bài tập rèn thể lực như chạy ngắn, bật nhảy, bài tập thăng bằng và linh hoạt.

4. Giá trị của thể thao trong cuộc sống

Một điểm đặc biệt của SGK Giáo dục thể chất 12 Kết nối tri thức là lồng ghép giáo dục nhân cách, tinh thần đoàn kết và ý thức cộng đồng. Học sinh không chỉ học cách chơi cầu lông mà còn học cách tôn trọng đối thủ, hợp tác trong đội nhóm và duy trì tinh thần “fair play” trong mọi hoàn cảnh.

Ưu điểm nổi bật của sách Giáo dục thể chất 12 Kết nối tri thức

Phương pháp học hiện đại – trực quan sinh động

Các bài học trong sách được thiết kế ngắn gọn, dễ hiểu, kết hợp giữa hình ảnh minh họa và hướng dẫn bằng lời, giúp học sinh dễ dàng tiếp thu và thực hành.

Bám sát chương trình giáo dục phổ thông mới

Toàn bộ nội dung của SGK được xây dựng phù hợp với Chương trình Giáo dục phổ thông 2018, giúp học sinh đạt chuẩn năng lực vận động, hiểu biết về sức khỏe và tự rèn luyện bản thân.

Gắn liền thực tiễn và trải nghiệm

Các bài tập không chỉ diễn ra trong khuôn khổ sân trường mà còn khuyến khích học sinh vận dụng kỹ năng cầu lông vào hoạt động ngoại khóa, rèn luyện sức khỏe hàng ngày.

Tăng cường khả năng tự học và đánh giá bản thân

Mỗi chương đều có phần tự đánh giá kết quả học tập, giúp học sinh nhận biết tiến bộ của mình và đặt ra mục tiêu rèn luyện phù hợp.

Phiên bản PDF – Tiện lợi cho học sinh và giáo viên

Ngoài phiên bản in, hiện nay sách Giáo dục thể chất 12 Kết nối tri thức PDF được nhiều học sinh, giáo viên và phụ huynh tìm kiếm để học online.

• Dễ dàng tra cứu, đọc mọi lúc mọi nơi.

• Thuận tiện trong việc giảng dạy, trình chiếu bài học.

• Giúp học sinh ôn tập, luyện tập kỹ năng cầu lông hiệu quả tại nhà.

Khi tải SGK Giáo dục thể chất 12 Kết nối tri thức PDF, bạn nên chọn nguồn chính thống từ Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam để đảm bảo nội dung chuẩn xác, đúng bản quyền và phù hợp chương trình học hiện hành.

Lợi ích của việc học Giáo dục thể chất 12 – Môn cầu lông

• Phát triển thể lực toàn diện: Cầu lông giúp tăng cường sức bền, phản xạ nhanh, linh hoạt và khả năng phối hợp cơ thể.

• Giảm căng thẳng, tăng tập trung: Rèn luyện thể thao đều đặn giúp học sinh giảm stress, cải thiện trí nhớ và khả năng học tập.

• Rèn luyện tinh thần đồng đội: Học sinh học cách hợp tác, chia sẻ và hỗ trợ nhau trong thi đấu đôi.

• Tạo thói quen sống lành mạnh: Duy trì tập luyện cầu lông giúp hình thành lối sống năng động, tránh xa các thói quen xấu.

• Gắn kết học sinh và nhà trường: Các giải đấu cầu lông học sinh là sân chơi bổ ích, góp phần xây dựng môi trường giáo dục toàn diện.